Moeders, zijn jullie je bewust van de zwarte lijnen op je buik tijdens de zwangerschap? De vorm is verticaal vanaf de navel naar het bekken- en vaginale gebied. Deze zwarte lijn op de buik tijdens de zwangerschap wordt de linea nigra genoemd. De linea nigra is eigenlijk altijd aanwezig in de maag, maar wordt tijdens de zwangerschap donkerder van kleur.
Wat is dan de oorzaak van deze zwarte lijn op de maag tijdens de zwangerschap en hoe deze te overwinnen? Hier is de uitleg!
Lees ook: Ogen worden min of meer vergroot door zwangerschap, mythen of feiten?
Wanneer verschijnen zwarte lijnen op de maag tijdens de zwangerschap of Linea Nigra?
Zwarte lijnen op de buik tijdens de zwangerschap of ook wel linea nigra genoemd, verschijnen meestal in het tweede trimester, dat is rond de 23 weken zwangerschap. Dus als u een zwarte lijn op uw buik ziet wanneer u het tweede trimester van de zwangerschap ingaat, hoeft u zich geen zorgen te maken, moeders.
Wat veroorzaakt Linea Nigra of donkere lijnen op de maag tijdens de zwangerschap?
Linea nigra of zwarte lijnen op de buik tijdens de zwangerschap worden meestal veroorzaakt door zwangerschapshormonen. Deze aandoening beïnvloedt de kleur van de linea alba of een witte of kleurloze buiklijn op de huid, die je misschien nog nooit eerder hebt opgemerkt tussen het midden en het bekken.
In feite is de huid over uw hele lichaam tijdens de zwangerschap hypergepigmenteerd (verdonkerd). U kunt ook merken dat uw gezichtshuid ook donkerder wordt, een aandoening die melasma wordt genoemd (donker worden van de gezichtshuid). In feite wordt het gebied rond de tepels (tepelhof) ook donkerder.
Waarom wordt de linea nigra dan vaak donkerder als de maag groter wordt tijdens de zwangerschap? Volgens sommige experts geldt dat hoe beter de zwarte lijn op de buik zichtbaar is tijdens de zwangerschap, hoe meer het de baby na de geboorte zal helpen om de borst van de moeder te vinden om te zogen.
Er gaat ook een veronderstelling rond in de gemeenschap, als de zwarte lijn alleen de navel bereikt, dan ben je zwanger van een meisje. Als de zwarte lijn zich echter uitstrekt van de navel tot het gebied bij de ribben, dan ben je zwanger van een jongen. Maar onthoud, dit is slechts een aanname en wordt niet ondersteund door onderzoek, ja, moeders.
Lees ook: Naast calcium, vergeet tijdens de zwangerschap niet je vitamine D-inname aan te vullen
Wat te doen als er tijdens de zwangerschap een zwarte lijn op de buik zit?
Er zijn verschillende dingen die u kunt doen om donkere lijntjes op de buik tijdens de zwangerschap te verlichten:
- Bedek het maaggebied: gebruik maken van zonnescherm (minimaal SPF 30) en zorg ervoor dat de maag altijd bedekt is.
- Eet gezond eten: Foliumzuurdeficiëntie wordt ook geassocieerd met hyperpigmentatie. Zorg er dus voor dat u gezond voedsel eet dat rijk is aan foliumzuur, zoals groene bladgroenten, fruit en volkoren. Vergeet niet om ook prenatale vitamines te nemen, moeders.
Kunnen donkere lijnen op de maag tijdens de zwangerschap worden voorkomen?
De beste manier om donkere lijnen op de buik tijdens de zwangerschap of linea nigra te voorkomen of te verminderen, is door blootstelling aan de zon te vermijden, vooral in de buikstreek. Vergeet niet om altijd te dragen zonnebrandmiddelen, Natuurlijk is het veilig voor zwangere vrouwen.
Kunnen de donkere lijnen op de maag tijdens de zwangerschap verdwijnen?
Donkere lijntjes op de buik tijdens de zwangerschap verdwijnen een paar maanden na de bevalling langzaam vanzelf. U hoeft zich dus geen zorgen te maken. Zie deze zwarte lijn als een van de dingen waar je doorheen moet om je kleintje te krijgen. (UH)
Lees ook: Moet werken tijdens de zwangerschap, ken de risico's en veiligheid, moeders!
Bron:
Wat te verwachten. Linea Nigra. oktober 2020.
American College van Verloskundigen en Gynaecologen. Huidaandoeningen tijdens de zwangerschap. juni 2020.
