Acne komt niet alleen voor op het gezicht, maar kan ook op het lichaam voorkomen, met name de borst, rug, nek, bovenhanden en zelfs de billen. Maar hoe kom je van acne op je rug af? Voor degenen onder u die huidproblemen hebben, probeer de 5 onderstaande stappen te volgen, jongens!
Oorzaken van acne op de rug
Acne op de rug kan worden veroorzaakt door factoren die acne in het gezicht veroorzaken, zoals overactieve talgklieren, overtollige dode huidcellen en de aanhechting van bacteriën die acne kunnen veroorzaken. Wanneer olie en dode huidcellen vast komen te zitten in de follikels of poriën, kan dit verstoppingen veroorzaken.
Deze blokkades kunnen mee-eters worden en zich ontwikkelen tot ontstoken puistjes, vooral als er ook bacteriën aan de poriën vastzitten. Net als het gezicht hebben de bovenste en achterste delen van het lichaam meer klieren, zodat de poriën gemakkelijk verstopt raken door overtollige olie of dode huidcellen.
Bovendien kunnen bepaalde kledingmaterialen, sportuitrustingen of andere ook het lichaam ertoe aanzetten om vatbaar te worden voor puistjes. Frequent wrijven, aanraken of aanraken van de huid, vooral als het warm en zweterig weer is, kan ook acne op de rug veroorzaken.
5 manieren Weg met acne op de rug
Er zijn verschillende manieren om van acne op je rug af te komen. Hier zijn de stappen die u kunt volgen om het te repareren!
1. Let op de zeep die je gebruikt
Er zijn veel soorten zeep op de markt. Echter, voor degenen onder u die acne op uw rug hebben, moet u zeep gebruiken die een functie heeft om te reinigen en te exfoliëren.
Probeer zepen te kiezen die salicylzuur of BHA bevatten om de poriën te openen, zepen die glycolzuur of AHA's om de bovenste laag dode huidcellen op te lossen, en zepen met melkzuur om dode huidcellen te verwijderen en de huid glad te maken.
Aangenomen wordt dat de inhoud de ophoping van dode huidcellen en verstopte poriën die acne op de rug veroorzaken, voorkomt. Kies daarom voor zeep met de eerder genoemde ingrediënten, bendes!
2. Neem een douche direct na het sporten
Bacteriën zorgen ervoor dat acne gedijt op een bezwete huid. Het is belangrijk om je kleding direct na het sporten uit te trekken en daarna te douchen. Dit wordt gedaan om acne op de rug te voorkomen.
3. Draag losse kleding
De gewoonte om in strakke kleding te sporten kan acne veroorzaken. Strakke kleding kan vuil en zweet vasthouden en wrijving in de huidporiën veroorzaken. Draag daarom losse kleding om de huid te laten ademen.
4. Probeer Tea Tree Oil
Lang werd aangenomen dat deze olie verschillende huidproblemen kan overwinnen. Er zijn verschillende onderzoeken die ook aantonen dat tea tree olie acne kan behandelen en bacteriën kan doden. Dus als je acne op je rug hebt, probeer dan theeboomolie te gebruiken.
5. Consumptie van gezond voedsel
Voedsel kan ook een trigger zijn voor acne, je weet wel, bendes. Onderzoek toont aan dat voedingsmiddelen met een hoge glycemische index ervoor kunnen zorgen dat de bloedsuikerspiegel snel stijgt en acne-aandoeningen verergeren.
Voedingsmiddelen met een hoge glycemische index zijn onder andere witte rijst, wit brood of pasta. Probeer een uitgebalanceerd dieet te volgen door groenten, fruit, magere eiwitten en volle granen te eten.
Veel succes met het proberen van de vijf manieren om van acne op je rug af te komen, bende! Oh ja, als je andere gezondheidsproblemen hebt, laten we dan een expert raadplegen door gebruik te maken van de online consultatiefunctie 'Ask a Doctor' in de GueSehat-applicatie speciaal voor Android! (TI/VS)
Bron:
Palmer, Angela. 2018. Rug- en lichaamsacne Oorzaken en behandelingen . Zeer goed gezondheid.
Klikta, Jacqueline. 2018. 8 door dermatologen goedgekeurde manieren om van lichaamsacne af te komen . Elle.
Gezondheidslijn. Hoe zich te ontdoen van rugacne .
