Het overlijden van acteur Ashraf Sinclair op dinsdag 18 februari 2020 als gevolg van een hartaanval schokte het Indonesische volk. De reden is dat, afgezien van zijn vrij jonge leeftijd, die 40 jaar oud is, de echtgenoot van Bunga Citra Lestari niet bekend is met een voorgeschiedenis van hartaandoeningen.
Volgens berichten keerde Ashraf een dag voor zijn dood terug uit New York, Verenigde Staten. Na aankomst in Jakarta 's ochtends, hadden de Maleisische acteur en model een ontmoeting en daarna geoefend.
Daarna kwam Ashraf thuis en arriveerde om 21.00 uur bij zijn huis. Na met zijn vrouw BCL te hebben gekletst en gegeten, sliep Ashraf, terwijl BCL een bad nam. Om half vier 's ochtends probeerde BCL Ashraf wakker te maken, maar de man werd niet wakker. Ashraf werd onmiddellijk naar een nabijgelegen ziekenhuis gebracht. Helaas werd hij dood verklaard door een hartaanval.
Hart-en vaatziekten is nog steeds de belangrijkste doodsoorzaak in de wereld. Een hartaanval die plotseling komt zoals die van Ashraf, wordt meestal een stille hartaanval genoemd.
Gevallen van plotselinge hartaanvallen bij jonge volwassenen nemen ook toe. Daarom moet de Healthy Gang op de hoogte zijn van deze ziekte. Het volgende is een volledige uitleg van de oorzaken en symptomen van een hartaanval of stille hartaanval, zoals ervaren door Ashraf.
Lees ook: Hartkloppingen, symptomen van welke ziekte?
Wat is een stille hartaanval?
Een stille hartaanval is een hartaanval die eerder geen symptomen veroorzaakt. Mensen die een stille hartaanval ervaren, voelen geen pijn op de borst of kortademigheid voordat de aandoening ernstig is.
De risicofactoren voor een stille hartaanval zijn dezelfde als voor een hartaanval in het algemeen, die bepaalde symptomen veroorzaakt. De risicofactoren in kwestie zijn onder meer:
- Rook
- Familiegeschiedenis van hartaandoeningen
- Leeftijd
- Hoge cholesterol
- Hoge bloeddruk
- suikerziekte
- Gebrek aan lichaamsbeweging
- Overgewicht
Een stille hartaanval is erg gevaarlijk omdat het een plotselinge dood kan veroorzaken bij mensen die er gezond uitzien. Stille hartaanvallen verhogen ook het risico op het ontwikkelen van nog gevaarlijkere complicaties, zoals hartfalen.
Er is geen test die kan worden gedaan om uw risico of potentieel voor een stille hartaanval te bepalen. Als u echter de hierboven genoemde risicofactoren heeft, moet u contact opnemen met uw arts.
De enige manier om een stille hartaanval te diagnosticeren, is door een elektrocardiogram, echocardiogram en andere tests uit te voeren. Raadpleeg een arts als u zich zorgen maakt over een stille hartaanval.
Lees ook: Vrouwen met diabetes lopen meer risico op hartaandoeningen
Waarom krijgen jonge en gezonde mensen hartaanvallen?
Misschien bent u eraan gewend te horen dat hartaandoeningen een ziekte van ouderen zijn. Zoveel mensen zijn verrast als een jong, jonger dan 45 en gezond uitziend persoon sterft aan een hartaanval.
In feite kiest hartziekte geen leeftijd. Iedereen kan hartaandoeningen krijgen. De oorzaak is echter niet gemakkelijk te identificeren, vooral niet bij mensen die er gezond uitzien.
Naast obesitas kunnen hartaanvallen worden veroorzaakt door bloedstolsels, die in feite kunnen worden veroorzaakt door veel aandoeningen, waaronder het nemen van sommige medicijnen. Volgens deskundigen van de American Heart Association worden hartaandoeningen en -aanvallen over het algemeen veroorzaakt door risicofactoren die 'The Big Four' worden genoemd, namelijk diabetes, roken, hoge bloeddruk en cholesterol.
Deskundigen herinneren echter aan het belang van ieders bewustzijn dat deze vier gezondheidsproblemen niet de enige risicofactoren zijn voor hartaandoeningen. Zelfs mensen die er gezond uitzien, kunnen een slechte hartgezondheid hebben.
Volgens deskundigen hebben veel volwassenen die jong en ijverig zijn in sport hartaanvallen gehad. Veel gevallen zijn chronologisch waarbij de patiënt zich pas duizelig voelt tijdens of na het sporten, voordat hij bewusteloos raakt en in coma raakt.
Gewoonlijk treedt een hartaanval die zo plotseling komt op als gevolg van verhoogde niveaus van lipoproteïne, een type cholesterol dat het risico op een hartaanval kan verhogen.
Het hebben van een hoog cholesterolgehalte is ook een risicofactor voor een hartaanval die behoorlijk gevaarlijk is. De reden, een hoog cholesterolgehalte veroorzaakt geen significante symptomen. De enige manier om uw cholesterolgehalte te weten, is door een cholesterolscreening of -test te ondergaan.
Het probleem is dat veel mensen, vooral jonge mensen en het gevoel hebben dat ze een gezond lichaam hebben, geen screening of algemene gezondheidstests doen omdat ze denken dat ze een gezond lichaam en hart hebben.
Experts benadrukken dus het belang van iedereen om altijd waakzaam te zijn en preventieve maatregelen te nemen. Allereerst moet u de medische geschiedenis van uw familie kennen. Niet alleen gerelateerd aan hartaandoeningen, maar ook aan beroertes, diabetes en cholesterolwaarden. Vertel uw arts vervolgens over uw volledige familiegeschiedenis. Uw arts zal tests of screenings aanbevelen die geschikt zijn voor uw aandoening.
Daarnaast raden experts ook aan om elke dag minstens 30 minuten te bewegen en gezond voedsel te eten, vooral groenten en fruit. Beperk dan ook de consumptie van rood vlees.
Volgens deskundigen moet iedereen vanaf 20 jaar letten op het cholesterolgehalte en de bloeddruk. Doe om de 5 jaar een cholesterolcheck, overleg daarna met een arts of het nodig is om voeding en leefstijl aan te passen.
Voor bloeddruk, volgens het American College of Cardiology, als het 130/80 bereikt, wordt het als hoog beschouwd. Vraag uw arts naar veranderingen in uw levensstijl die u moet aanbrengen om uw bloeddruk te verlagen. Stop ongezonde gewoonten, vooral roken, inclusief e-sigaretten. Roken kan het risico op ziekte en een hartaanval verhogen, evenals op hoge bloeddruk. (ONS)
Lees ook: Symptomen van een milde hartaanval zijn vergelijkbaar met verkoudheid!
Bron
Mayo kliniek. Stille hartaanval: wat zijn de risico's?. april 2017.
Dagelijkse beesten. Waarom gezonde jonge mensen hartaanvallen hebben. maart 2018.
