"Als onze nagels lang zijn, worden niet de vingers geknipt, maar de nagels. En als we een probleem hebben met een vriend, wordt het probleem opgelost, niet de vriendschap."
Iedereen moet de naam nagels kennen. Nagels, die deel uitmaken van het menselijk lichaam, worden gevonden en groeien op de toppen van de vingers. De belangrijkste functie van nagels is het beschermen van de vingertoppen, die zacht en vol zenuwen zijn, en het versterken van de kracht van aanraking.
Velen van ons behandelen onze nagels op verschillende manieren, door ze te versieren met verschillende soorten nagellak, ze glanzend te houden of ze regelmatig schoon te maken en te knippen. In dit artikel wil ik informatie delen met de Healthy Gang over de voordelen van het regelmatig knippen van nagels voor gezondheid en hygiëne.
De nagels op de vingertoppen moeten vaak in direct contact staan met onze dagelijkse activiteiten, van eten tot plassen. Nagels schoon houden is erg belangrijk, zodat onze nagels geen ziektes overdragen en ongewenste effecten veroorzaken.
Toen we klein waren, adviseerden onze ouders ons vaak om altijd onze nagels te knippen en schoon te maken. Het advies werd niet overgebracht omdat het geen duidelijke reden had, maar onze gewoonte als kind dat vaak buiten speelde en in direct contact stond met de grond. Als gevolg hiervan zijn onze nagels gevuld met vuil.
Misschien begrepen we als kind niet echt wat de voordelen waren van het knippen en schoonhouden van nagels. Als we echter volwassen zijn, zouden we deze kennis al moeten kennen. Regelmatig nagels knippen heeft veel voordelen voor onze gezondheid en persoonlijke hygiëne, waaronder:
1. Vermijd nagelverwonding
Op het eerste gezicht, als we ons voorstellen hoe het voelt alsof onze nagels gewond zijn, moet het een beetje eng zijn, ja. Meestal treedt deze blessure op omdat onze nagels te lang zijn, vooral op de teennagels. Als onze teennagels lang zijn en per ongeluk tegen andere voorwerpen aan botsen, zoals een tafel of muur, is de kans op blessures natuurlijk groter. Probeer te vergelijken of onze nagels geknipt zijn en niet te lang, dan is de kans op blessures minimaal.
2. Nagels worden schoon
Als onze nagels lang zijn, is de kans op vuil dat bezinkt en binnendringt groter. Hierdoor komen ook ziektes en bacteriën in het vuil terecht, waardoor de gezondheid van ons lichaam wordt bedreigd. Dus niet zelden zijn er veel soorten ziekten die voorkomen en de belangrijkste bron is van de nagels, waaronder:
- Tyfus: deze ziekte wordt veroorzaakt door bacteriën Salmonella typhi, waardoor patiënten hoge koorts, diarree, hoofdpijn en buikpijn kunnen krijgen. Welnu, deze bacteriën nestelen het liefst op vuile plekken, vooral in vuile nagels.
- Wormen: Ziekten treffen niet alleen kinderen, ook volwassenen zijn door ongezond gedrag vatbaar voor een aantal ziekten, waaronder darmwormen. Wormeieren nestelen en komen gemakkelijk uit in vuile nagels, en komen dan het lichaam binnen als ze niet onmiddellijk worden schoongemaakt.
- Ingegroeide teennagels: Een andere, meer ernstige ziekte veroorzaakt door vuile nagels is ingegroeide teennagels. Deze ziekte zorgt ervoor dat onze nagels gaan etteren en een super vieze geur afgeven als gevolg van infectie met ziektekiemen die vastzitten in vuile nagels.
3. Voorkomt ingegroeide nagels
Lange nagels kunnen ook abnormale nagelgroei veroorzaken, je weet wel, bendes! Het is ook bekend als onychocryptose, wat een zeer pijnlijk nagelprobleem is. De oorzaak hiervan is dat de nagels lang blijven, waardoor ze groter en meer gebogen worden. De nagel dringt door in de huid en voelt behoorlijk pijnlijk aan. Dit gezondheidsprobleem wordt ook veroorzaakt door vuile nagels. Nagels die door ziekte groeien groeien zelfs naar binnen, zodat ze het vlees doorboren.
Dat zijn enkele van de voordelen als we onze nagels vaak en regelmatig knippen. Ook al ziet het er triviaal uit, toch moet je aandacht besteden aan de Healthy Gang. Want ziekte voorkomen is beter dan behandelen. Hoop dat het nuttig is.
