Zwangerschap is een gelukkig moment voor vrouwen. Het valt echter niet te ontkennen dat deze zwangerschap veel veranderingen met zich mee zal brengen in uw fysieke conditie, van top tot teen. In feite zijn lichaamsdelen zoals de huid van mama niet immuun voor veranderingen zoals melasma die vaak worden ervaren door zwangere vrouwen. Misschien kom je vaak zwangere vrouwen tegen van wie het gezicht bruin wordt door verwijding van de plekken, vooral op de wangen, bovenlip en voorhoofd.
Wat denk je dat de vlekken zijn en kunnen ze verdwijnen? Deze aandoening is inderdaad verontrustend voor vrouwen die zwanger zijn, omdat het esthetisch een zeer verontrustend uiterlijk is. In de medische wereld worden vlekken op het gezicht melasma genoemd.
Lees ook: 5 superfoods voor zwangere vrouwen
Melasma is vaak ook bekend als: chloasma gravidarum of een zwangerschapsmasker. Melasma wordt gekenmerkt door zwarte vlekken op de huid van zwangere vrouwen die lijken op een gezichtsmasker. Volgens de National Institutes of Health heeft ongeveer 50-70% van de zwangere vrouwen deze aandoening melasma ervaren. Melasma treedt op als gevolg van hyperpigmentatie of overmatige pigmentproductie.
Afgezien van hormonale factoren tijdens de zwangerschap, wordt melasma ook veroorzaakt door blootstelling aan de zon. Volgens de Fox News-site wordt melasma vaak aangetroffen op het gezicht van zwangere vrouwen, vooral op de kin, wangen, voorhoofd en bovenlip. Melasma begint meestal in het eerste en tweede trimester van de zwangerschap te verschijnen. Dit is echter geen definitief patroon, omdat melasma zich op elk moment tijdens de zwangerschap kan vormen.
Lees ook: Hier zijn enkele gênante dingen die vaak gebeuren tijdens de zwangerschap
Oorzaken van melasma
Tijdens de zwangerschap verandert niet alleen de fysieke conditie van mama, maar ook de hormonale condities fluctueren. Hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap stimuleren de melanineproductie in het lichaam om actiever te zijn, wat resulteert in melasma. Melanine is het natuurlijke pigment van het lichaam dat kleur geeft aan ogen, huid en haar.
Naast het verschijnen op delen van het lichaam die vaak worden blootgesteld aan de zon, kunnen donkere vlekken op melasma ook verschijnen op delen van het lichaam die vaak wrijving ervaren, zoals de binnenkant van de dijen en oksels.
Lees ook: Een reeks tests voor zwangere vrouwen
Hoe zich te ontdoen van melasma?
Vooral bij zwangere vrouwen die melasma ervaren door de invloed van de zwangerschap, zal de vlekvorming meestal vanzelf verdwijnen na de bevalling. In feite zal je huid terugkeren naar zijn oorspronkelijke kleur. Als deze aandoening echter echt hinderlijk is, vooral voor het uiterlijk, zijn er verschillende manieren om van deze zwarte vlekken af te komen tijdens de zwangerschap. Hier zijn enkele manieren die kunnen worden gedaan, zoals geciteerd uit: Boldski:
Gebruik druivenpitolie
Druivenpitolie is geweldig voor het verminderen van melasma omdat het veel proanticyanicine bevat. SDeze verbinding is behoorlijk effectief in het verminderen van de melanine-afscheiding en het voorkomen van donkere vlekken. Om het te gebruiken, meng een paar druppels druivenolie met kokosolie en breng het aan op het donkere gebied. Doe dit twee keer per dag.
Aloë vera gel
Tijdens de zwangerschap hebben huidaandoeningen de neiging om droger te worden. Aloë vera is de perfecte remedie om droge huidproblemen te behandelen en de door blootstelling aan de zon verdonkerde huidskleur te herstellen.
Granaatappelsap
Vers granaatappelsap bevat ellaginezuur waarvan wordt aangenomen dat het donkere plekken van melasma lichter maakt.
Amandelmelk
Amandelen bevatten veel eiwitten en vitamine E die een gezonde huid kunnen behouden en voeding kunnen bieden om uitdroging te voorkomen. Drink elke dag een glas amandelmelk om melasma te verminderen.
Lees ook: Allergieën tijdens de zwangerschap? Maak je geen zorgen!
Rustig aan, Melasma kan worden voorkomen
Welnu, als u geen melasma wilt ervaren tijdens de zwangerschap, zijn er verschillende inspanningen die u kunt doen om het risico op melasma te verminderen, waaronder altijd zonnebrandcrème gebruiken, vooral als u buiten bent en wordt blootgesteld aan direct zonlicht. Breng zonnebrandcrème aan om de huid te beschermen tegen UVA- en UVB-stralen. Voor tropische landen kun je een zonnebrandcrème kiezen met minimaal SPF 30.
Draag kleding die alle delen van uw huid bedekt, zoals kleding met lange mouwen en een hoed die u buitenshuis kan beschermen tegen direct zonlicht. Als het niet absoluut noodzakelijk is, beperk dan buitenactiviteiten op warme dagen of vermijd activiteiten tussen 22 en 14 uur. De reden is dat de zonnestralen op deze uren erg gevaarlijk zijn voor de gezondheid van de huid.
Gebruik niet zomaar een gezichtsreiniger om te voorkomen dat de toestand van melasma verergert. Het is het beste om een gezichtsreiniger te gebruiken die een milde formule heeft en niet te veel chemicaliën bevat. Moeders mogen ook niet harsen als ze zwanger zijn
Veranderingen tijdens de zwangerschap zijn normaal, inclusief veranderingen in huidaandoeningen zoals melasma. Maar maak je geen zorgen, moeders, want er zijn nog steeds enkele dingen die je kunt doen om te voorkomen dat melasma erger wordt. (ZAK/AY)
