Veel vrouwen weten al dat onevenwichtige hormonen de stemming en emoties zullen beïnvloeden. Maar wist je dat hormonale onbalans ook invloed heeft op de kans om zwanger te worden en de behoefte aan seks?
Hormonen zijn boodschappers die de werking van organen en cellen in het lichaam beïnvloeden. Hormonale niveaus die op en neer gaan, zijn normaal, bijvoorbeeld tijdens de menstruatie, zwangerschap of menopauze. Soms worden hormonale schommelingen ook veroorzaakt door medicijnen en gezondheidsproblemen. Kom op, identificeer de symptomen die optreden als hormonen uit balans zijn.
lezen ook: 10 Signaal Het lichaam dat je niet mag onderschatten!
Wat zijn hormonen?
Hormonen worden geproduceerd door klieren in het lichaam en beheersen de meeste lichaamsfuncties, zoals honger, slaperigheid en puberteit. Als de hormonen uit balans zijn, zullen er ook veranderingen in je lichaam optreden.
Alle hormonen moeten samenwerken om het lichaam te laten ontwikkelen. Als u de oorzaak van veranderende hormoonspiegels kent, kunt u hormonale stoornissen overwinnen en uw lichaam weer onder controle krijgen.
Maar maak je geen zorgen als de Healthy Gang een verandering voelt die vermoedelijk het gevolg is van een onevenwichtig hormoon! Hormoonschommelingen komen vaak voor. Het is gewoon dat u zeker veranderingen in uw lichaam zult voelen die meestal een negatieve invloed hebben op uw gezondheid en zelfs uw activiteiten kunnen verstoren.
Lees ook: Ken de leeftijd van de menstruatiecyclus van vrouwen
Tekenen van onevenwichtige hormonen
Weet welke klachten er zullen ontstaan door hormonale disbalans, zodat je daar op de juiste manier mee om kunt gaan.
1. Onregelmatige menstruatie
Over het algemeen is de menstruatie van een vrouw tussen de 21 en 35 dagen. Als de menstruatie elke maand laat of onregelmatig komt, kan er een onbalans zijn van hormonen, namelijk de hormonen oestrogeen en progesteron.
Als u in de veertig of vijftig bent en deze symptomen ervaart, kan dit een teken zijn van de perimenopauze (de tijd vóór de menopauze). Maar voor alle duidelijkheid: je moet een arts raadplegen, ja. Zeker als dit meer dan twee keer is gebeurd.
2. Problemen met slapen
Een ander ding dat kan worden veroorzaakt door onevenwichtige hormonen is slaapproblemen of een verminderde slaapkwaliteit. De daling van progesteron kan het voor u moeilijk maken om te slapen. Bovendien kan een gebrek aan het hormoon oestrogeen ook leiden tot opvlieger en nachtelijk zweten, waardoor u nog moeilijker kunt slapen.
Bij vrouwen die net zijn bevallen, kunnen de hormonen oestrogeen en progesteron drastisch dalen. Misschien is dit een van de factoren die ervoor zorgen dat veel moeders moeite hebben met slapen na de bevalling. Deze hormonen hebben ook invloed op postnatale depressie (postnatale depressie).
3. Droge vagina
Het hormoon oestrogeen speelt een rol bij het vochtig houden van de vagina en het in stand houden van de dikte van het slijmvlies of de vaginawand. Als het hormoon oestrogeen daalt, zal dit een onbalans veroorzaken die de vloeistof en dikte van je vagina beïnvloedt. Dit maakt de vagina droog en veroorzaakt ongemak tijdens geslachtsgemeenschap. Niet alleen dat, de vagina zal pijnlijk en jeukend aanvoelen.
4. Lage geslachtsdrift
Hormonale onevenwichtigheden kunnen van invloed zijn op een verminderd libido, ook wel seksuele opwinding genoemd. De eierstokken produceren geslachtsgerelateerde hormonen, als deze hormonen niet in balans zijn, heeft dit invloed op uw seksuele opwinding. De hormonen in kwestie zijn oestrogeen en progesteron.
Niet alleen dat, bendes, het blijkt dat vrouwen ook het hormoon testosteron hebben, weet je. En als je testosteronhormoon lager is dan normaal, dan neemt de kans op seks willen af.
5. Veranderingen in de borst
Oestrogeenspiegels zullen het borstweefsel beïnvloeden. Als het oestrogeen laag is, zal het borstweefsel in dichtheid afnemen. Ondertussen, als oestrogeen stijgt, kan het weefsel dikker worden en zelfs knobbels of cysten veroorzaken.
Een knobbeltje in de borst is meestal zacht en pijnlijk bij aanraking. Knobbels veroorzaakt door onevenwichtige hormonen zijn over het algemeen onschadelijk. U moet echter een arts raadplegen om zeker te weten wat de knobbel is, of er een mogelijk teken van borstkanker is of niet.
6. Wazig geheugen
Jongens, zijn jullie ooit vergeten waar je iets hebt gelaten? Dit kan een teken zijn van hormonale onbalans, weet je. Deskundigen weten niet zeker hoe hormonen de hersenen beïnvloeden, maar ze geloven wel dat de hormonen oestrogeen en progesteron je hoofd mistig kunnen maken en het moeilijk voor je kunnen maken om dingen te onthouden.
Deze geheugenstoornis komt veel voor als u in de perimenopauze en de menopauze bent. Geheugenstoornissen kunnen echter ook een teken zijn van andere hormonale onevenwichtigheden dan oestrogeen en progesteron, namelijk andere hormoonstoornissen zoals schildklieraandoeningen. Dus, als de geheugenproblemen die je ervaart storend zijn of je al moeite hebt met nadenken, raadpleeg dan onmiddellijk een arts, bendes.
Dat zijn enkele van de symptomen die optreden wanneer hormonen uit balans zijn. Sommige van de bovenstaande symptomen kunnen algemeen worden en weer normaal worden. U moet echter waakzaam zijn als de bovenstaande symptomen uw activiteiten gaan belemmeren, ja. Raadpleeg onmiddellijk een arts zodat uw lichaam gezond blijft.
