Wie zegt dat seks moet worden onderbroken alleen omdat je buik begint te groeien? Zolang jij je prettig voelt, is seks hebben tijdens de zwangerschap volkomen veilig. Alleen risicozwangerschappen worden afgeraden om seks te hebben.
Naast het dichterbij brengen van de relatie tussen mama's en papa's, heeft seks tijdens de zwangerschap veel voordelen, waaronder het verlagen van stresshormonen, het zijn een middel tot fysieke activiteit, het vergroten van de bloedtoevoer naar de vagina en natuurlijk stressverlichting.
Misschien is het voor moeders een beetje moeilijk om seksuele activiteit te doen met een grote maag. Welnu, hier zijn enkele seksposities die mama's en papa's kunnen proberen!
Lees ook: 5 seksuele posities voor diepe penetratie
Beste seksuele posities tijdens de zwangerschap
Zolang je je comfortabel voelt, kan daadwerkelijk seks hebben met verschillende posities. Al lijken veel seksstandjes weer onmogelijk als de zwangerschap groter wordt.
Hier zijn enkele seksposities die je met je partner kunt proberen:
1. Scharen
Deze schaarpositie kan het beste in het eerste en tweede trimester worden gedaan. Deze sekshouding is de zachtste houding voor zwangerschap, waarbij je gewoon op je zij kunt liggen met je benen omhoog en je partner in een zijwaartse positie tegenover elkaar. Terwijl de benen gekruist en geflankeerd worden als een schaar tijdens de penetratie.
2. Stijl: hondje
Deze rug-penetrerende sekspositie is geweldig in elk trimester, maar het is waarschijnlijk het meest comfortabel in het derde trimester omdat het de druk op je rug, bekken en maag verlicht.
Moeders kunnen een positie innemen alsof ze op handen en voeten gaan wanneer een partner van achteren penetreert. Aangezien deze positie diepere penetratie mogelijk maakt, moet je ervoor zorgen dat je met je vader communiceert als je je ongemakkelijk voelt.
Lees ook: 6 seksstandjes voor wie lui is
3. Vrijen aan het einde van de tafel/het bed
Beschouw deze sekspositie als een variatie op de klassieke face-to-face sekspositie: de missionaris. Maar in plaats van in bed gedaan te worden, kun je op de rand op een tafel of een comfortabel bed gaan liggen.
Koppels staan en doordringen. Bij het penetreren tilt je partner je benen op en wordt je gewicht ondersteund door een tafel of bed zodat je handen vrij zijn om je clitoris te verkennen of je borsten te strelen.
4. Cowgirl
Positie cowgirl of vrouw bovenop is een van de beste manieren om de clitoris te stimuleren met wrijving tijdens penetratie. Deze sekspositie "rijdend" is een geweldige optie voor seks tijdens je zwangerschap. Om de spanning te verlichten, vraagt u uw partner om uw heupen of taille vast te houden en u vast te houden wanneer de schok optreedt.
5. Missionarissen
Als je de missionarispositie wilt proberen, meet dan je comfort. Deze houding kan gevaarlijk zijn als u op uw rug ligt, tenzij u zich niet kortademig of duizelig voelt.
Missionarissen kunnen het beste in het eerste en tweede trimester worden gedaan. Vermijd deze houding tijdens de 20e tot 24e week van de zwangerschap, omdat de baarmoeder behoorlijk zwaar is en druk kan uitoefenen op de vena cava, de hoofdader die vuil bloed uit het onderlichaam transporteert.
Lees ook: Probeer deze 5 seksstandjes om snel zwanger te worden
6. Lotus of lotuspositie
De lotus-sekshouding is heel goed te doen in het eerste en tweede trimester, en kan ook in het derde trimester worden gedaan, afhankelijk van de grootte van je maag. Deze positie kan met of zonder penetratie worden gedaan.
Ga je rechtop zitten in een comfortabele houding en laat je op je schoot of tussen je benen zitten, en je benen om je lichaam. Deze houding is heel romantisch omdat jij en je partner elkaar omhelzen, oogcontact maken en kussen.
8. Sta op
Van de seksposities tijdens de zwangerschap is een van de gemakkelijkste deze positie, waarbij je gewoon tegenover een muur of bed staat met je benen gespreid, dan zal je partner je middel vasthouden en van achteren doordringen. Deze houding is veilig voor elk trimester, maar na 26 weken zwangerschap kan het moeilijk zijn om het evenwicht te bewaren.
Nou, dat waren enkele seksposities die je tijdens de zwangerschap met je partner kunt proberen. Zorg ervoor dat je zwangerschap gezond is en dat er geen problemen zijn. Neem direct contact op met de arts als je na het vrijen ongemak ervaart of last krijgt van bloedingen of puistjes!
Lees ook: Moeders, dit zijn tips voor het gebruik van seksspeeltjes tijdens de zwangerschap
Verwijzing:
Mindbodygreen.com. Zwangere seksposities.
