Minus eye syndroom is echt vervelend. Deze aandoening veroorzaakt een verminderd gezichtsvermogen bij het herkennen van objecten binnen een bepaalde afstand. Sommige mensen kunnen objecten van dichtbij niet duidelijk zien omdat hun zicht wazig is. Er is ook het tegenovergestelde, dat is ver weg zodat je het niet kunt zien.
Hoe ziet minus oog eruit en wat is de procedure om het te controleren?
Soorten min-ogensyndroom
Minus eye-syndroom is verdeeld in twee (2), namelijk:
- Bijziendheid of bijziendheid.
- Bijziendheid of hypermetropie.
Bijziendheid of bijziendheid treedt op wanneer het oog moeite heeft om objecten van een afstand te zien en te herkennen. Bijziendheid of hypermetropie is het tegenovergestelde. Het object moet meer dan 30 cm worden verplaatst voordat het oog het kan zien en herkennen.
3 oorzaken van het min-oogsyndroom
Welnu, wat ervoor zorgt dat iemands ogen min zijn (zowel bijziend als verziend) is niet alleen omdat het lezen van boeken te dichtbij is. In combinatie met het digitale tijdperk zijn hier drie (3) oorzaken van het minus-oogsyndroom:
- erfelijkheidsfactor.
Als meer gezinnen een bril dragen omdat ze min zijn, maak je geen zorgen. Behandelingen zoals LASIK kunnen dit probleem oplossen.
- Slechte gewoonte.
Was vroeger liggend lezen of onder slechte verlichting de hoofdoorzaak, nu is dat niet meer het geval. Niet alleen te dichtbij tv kijken, op een donkere plek naar het scherm kijken is ook schadelijk voor de gezondheid van het oog.
- Ongezonde eetpatronen.
Niet alleen minder voedsel eten dat vitamine A bevat. Fastfood en snacks die vetsin bevatten, kunnen ook de ogen geleidelijk beschadigen.
Minus oogcontroleprocedure
Voordat je naar de dokter gaat om je ogen te laten controleren, kun je het eigenlijk eerst zelf doen, weet je. Maar daarna moet je nog steeds rechtstreeks naar de dokter gaan, oké?
Hier leest u hoe u min-ogen zelf kunt controleren voordat u naar de dokter gaat:
- Wanneer je wakker wordt, focus je vijf tot tien minuten op een object in de verte. Doe het samen met uitrekken of het lichaam strekken om de bloedstroom te vergroten.
- Doe oogoefeningen om de oogspieren te versterken. Beweeg de oogbol omhoog, draai hem dan met de klok mee en vice versa. Doe het vijf keer per dag.
- Plaats de pen voor uw ogen op een afstand van ongeveer 30 cm. Met uw blik op de pen gericht, beweegt u de pen ongeveer 10 cm naar voren voordat u terugkeert naar de oorspronkelijke afstand. Herhaal tien keer.
- Masseer de ogen vanaf de slapen en draai de massage 20 keer met de klok mee. Draai daarna de massage weer in de tegenovergestelde richting, ook 20 keer. Doe hetzelfde terwijl u verdergaat vanuit het wenkbrauwgebied, terwijl u deze oogoefening beëindigt.
- Snijd de komkommer en plaats deze op de oogleden terwijl u op een comfortabele plek ligt. Laat vijf tot tien minuten staan om de frisheid van de ogen te herstellen.
- Doe een gezond en voedzaam dieet, zoals het verhogen van de consumptie van groenten en fruit. Vitamine A in wortelen is goed voor de gezondheid van de ogen.
- Wees voor de zekerheid ijverig bij het doen van oogonderzoeken bij de dichtstbijzijnde oogarts of opticien.
Andere oogcontroleprocedures
Naast de zeven (7) dingen hierboven die u zelf kunt doen om uw ogen te controleren, moeten ook enkele van de onderstaande procedures worden geprobeerd:
- Hoe moe zijn je ogen na een lange werkdag? Als uw ogen moeite hebben om duidelijk te zien en u vaak in uw ogen wrijft omdat u moe bent, moet u naar een arts gaan. Zeker als dit de hele tijd gebeurt.
- Voelt u zich vaak duizelig, misselijk en wilt u zelfs overgeven? Dit heeft waarschijnlijk te maken met problemen met het gezichtsvermogen.
- Hoe vaak moet je turen, vooral als je naar objecten moet kijken die ver weg zijn? Dit geldt ook als u zich in een ruimte bevindt waar de verlichting zwak of te fel is.
De oogarts voert meestal meerdere onderzoeken uit. Bijvoorbeeld: een test om een reeks brieven van verschillende afstanden te lezen tot een oogonderzoek. Daarna zal de arts meestal een diagnose stellen van het type slechtziendheid en het type bril dat nodig is.
Dit is de procedure voor het controleren van het minoog. Mogen uw ogen altijd gezond zijn.
Bron:
//www.nvisioncenters.com/farsightedness/how-to-tell/
//www.mayoclinic.org/diseases-conditions/farsightedness/symptoms-causes/syc-20372495
//www.healthline.com/health/verziendheid
//www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nearsightedness/symptoms-causes/syc-20375556
//www.webmd.com/eye-health/bijziendheid-bijziendheid#
//www.allaboutvision.com/conditions/myopia.htm
