Ranti of ook bekend als leunca is een plant of fruit dat meestal wordt geconsumeerd als verse groenten, kookingrediënten of als aanvulling op voedselmenu's. Daarnaast heeft dit kleine ronde en groene plantje ook zijn eigen voordelen voor mannen. Dus, wat zijn de voordelen van leunca-fruit voor de man?
Voedingswaarde van Leunca Fruit
Voordat je de voordelen van leunca-fruit voor mannen kent, moet je natuurlijk ook de voedingswaarde kennen van planten die vaak als groente worden gebruikt. In 100 gram leunca bevat fruit 38 calorieën van verschillende mineralen, eiwitten en verschillende andere micronutriënten.
In 100 gram leunca bevat 2,8-5,8 gram eiwit, 0,8 gram vet, 3,3-5,0 gram koolhydraten, 1,60,6-1,4 gram vezels, 99-442 mg calcium, 75 mg fosfor, 5 mg ijzer, 2.000 mg vitamine A, 0,15 mg vitamine B1, 0,15 mg vitamine B2 en 43 mg vitamine C. Over de hoeveelheid en de maximale limiet moet u echter zeker met uw arts overleggen.
Verschillende voordelen van Leunca Fruit voor de gezondheid
Leunca-fruit komt uit Eurazië en werd geïntroduceerd in Zuid-Afrika, dat later ook werd gevonden in Australië, Amerika, Maleisië en Indonesië. In Java wordt leunca fruit ranti genoemd. In Ternate staat leunca ook bekend als bobose.
Inderdaad, de voordelen van leunca-fruit voor de gezondheid zijn zeer divers. Hier zijn de verschillende voordelen van leunca-fruit voor de gezondheid voordat je de voordelen van leunca-fruit voor mannen kent. Bekijk het een voor een, bendes!
1. Koorts overwinnen
Zoals bekend bevat leunca of ranti fruit fosfor, vitamine A, B, C, ijzer, calcium en andere micronutriënten. Dit is wat sommige mensen doet geloven dat leunca-fruit als medicijn kan worden gebruikt, ook om koorts te behandelen. Het eten van leunca-fruit, vooral de bladeren, wordt verondersteld koorts en pijn veroorzaakt door koorts te genezen.
2. Maakt slaap meer kwaliteit
Heb je moeite met slapen, bende? Welnu, een van de voordelen van leunca-fruit voor de gezondheid is dat het je gemakkelijker maakt om te slapen en een vermoeid lichaam te kalmeren. Bovendien wordt aangenomen dat Ranti-fruit ook wordt geconsumeerd door mensen met diabetes of tuberculose.
3. Verhoog de eetlust
Behalve dat het wordt beschouwd als een natuurlijke remedie tegen griep, kan Ranti-fruit ook de eetlust verhogen. Je hoeft alleen maar gedroogde leunca-zaden, peperpoeder, ghee en komijn te bereiden om een drankje te maken om het eetlustprobleem te overwinnen.
Meng de gedroogde leuncazaden met ghee, verwarm dit even. Voeg vervolgens water, komijn en peperpoeder toe. Kook tot het op soep lijkt. Er wordt aangenomen dat dit kruid eetlustproblemen kan overwinnen en ook een remedie tegen verkoudheid is.
4. Als medicijn tegen miltziekte
Naast de drie bovengenoemde eigenschappen, wordt leunca ook verondersteld te worden gebruikt als een geneesmiddel voor miltziekte. Leunca heeft antibacteriële eigenschappen, zodat het ziekteverwekkende bacteriën in het lichaam kan doden. Het eten van leunca kan ook micro-organismen bestrijden en het immuunsysteem versterken.
Leunca kan de miltspieren versterken en maagzweren verlichten. Om het als medicijn te maken, hoef je het alleen maar zelf te mengen. De benodigde ingrediënten zijn groene leunca, komijn, kurkumapoeder, gemberolie en zout.
Verhit vervolgens een koekenpan met gemberolie en voeg de komijn toe. Laat daarna de komijn bakken tot hij gaar is en voeg al roerend de groene leunca toe. Voeg een glas water toe, doe een beetje kurkumapoeder, kook even.
5. Voorkom geelzucht
Wist je dat leuncafruit de leverfunctie kan versterken, zodat het het risico op geelzucht kan voorkomen? Naast preventie kunnen mensen die zijn getroffen door geelzucht ook regelmatig leunca consumeren om de genezing te versnellen.
6. Aften overwinnen en keelpijn verlichten
Leunca of ook bekend als Ranti kan ook aften behandelen als u het regelmatig gebruikt. Om de genezing van een zere keel te versnellen, wordt u daarnaast geadviseerd om regelmatig leunca te consumeren.
7. Stimuleert de nierfunctie en vergemakkelijkt de spijsvertering
Veel mensen geloven dat leunca de nierfunctie kan stimuleren en de urine uit de nieren kan helpen filteren. Bovendien wordt aangenomen dat Ranti-fruit het proces van vertering van voedsel faciliteert.
8. Voor ooggezondheid
Het hoge gehalte aan vitamine A maakt leunca goed voor de gezondheid van het oog. Bovendien kan leunca ook droge ogen overwinnen als het in de juiste hoeveelheid wordt geconsumeerd.
9. Behandelt bepaalde huidaandoeningen
Wist je dat leunca-extract bepaalde huidaandoeningen kan behandelen, zoals allergieën, zonnebrand, irritatie, tot blaren? Dit leunca- of ranti-extract wordt echter alleen gebruikt als uitwendig medicijn, bendes.
Voordelen van Leunca Fruit voor mannen
Na het kennen van de voordelen van leunca-fruit voor de gezondheid, is het nu tijd voor u om de voordelen van leunca-fruit voor mannen te kennen. Van Leunca of Ranti wordt aangenomen dat het de spermaproductie verhoogt en de vruchtbaarheid bij mannen verhoogt.
Op basis van onderzoek gepubliceerd in Journal of Food Biochemistry , kunnen alkaloïde-extracten van de bladeren van Vernonia amygdalina en Solanum nigrum (leunca) fosfodiësterase‐5 remmen, dat weefsel in de penis van de rat aantast. Helaas werd het onderzoek op muizen uitgevoerd.
Bovendien werd in het onderzoek gesteld dat de alkaloïden die uit de twee planten waren geëxtraheerd, enzymen konden remmen die verband houden met erectiestoornissen. Toch moet er verder onderzoek worden gedaan naar de werkzaamheid van leunca-fruit voor mannen, vooral bij mensen.
Het heeft niet alleen gezondheidsvoordelen, maar leunca is ook gunstig voor de mannelijke vruchtbaarheid. Om het regelmatig te consumeren, of het nu gaat om het maken van sap of met supplementen, moet u eerst uw arts raadplegen. Vooral als u bepaalde medische aandoeningen heeft, zoals diabetes, tuberculose en andere medische aandoeningen.
Oh ja, nu kun je eenvoudig een arts raadplegen, alleen met de online consultatiefunctie die beschikbaar is in de GueSehat-applicatie speciaal voor Android. Benieuwd naar de kenmerken? Dus laten we de functie nu proberen, bendes!
Bron:
WebMD. Zwarte Nachtschade .
Jennifer M, Edmonds, Chewya J.A. 1997. Zwarte nachtschade. Solanum ningrum L. en verwante soorten . OnderzoekGate.
Planten voor een toekomstige organisatie. Solanum nigrum - L. (zwarte nachtschade) .
Natuur Homeopathie. 12 gezondheidsvoordelen van bladeren, zaden en bloemen van zwarte nachtschade (Solanum Nigrum) .
Omojokun, Olasunkanmi S., Famurew, Akindele J., Jaiyeoba, Oluwademilade A., Oboh, Ganiyu en Agbebi, Oluwaseun J. . 2019. Alkaloïde extracten van bitterblad (Vernonia amygdalina) en zwarte nachtschade (Solanum nigrum) remmen fosfodiësterase-5, arginase-activiteiten en oxidatieve stress in penisweefsel van ratten . Tijdschrift voor voedselbiochemie.
Dr. gezondheidsvoordelen. 2017. 16 gezondheidsvoordelen van zwarte nachtschade die u nooit kent .
