Er zijn veel manieren om de symptomen van de ziekte te achterhalen, een daarvan is door aandacht te besteden aan ongebruikelijke tekens op ons lichaam. Een daarvan is de kleur van ontlasting. Probeer de Healthy Gang, let op de kleur van de ontlasting als je 's ochtends poept. Is de kleur normaal zoals gewoonlijk, of ziet het er raar uit zoals rood of erg bleek?
Volgens de medische literatuur kan de kleur van de ontlasting wijzen op een ernstig probleem in uw lichaam. Het kan echter ook te wijten zijn aan de invloed van het voedsel dat u overmatig consumeert.
Sommige voedingsmiddelen die we eten, kunnen de kleur van de ontlasting veranderen tijdens de stoelgang. Hoe kan het weten van de kleur van onze ontlasting een teken zijn van een ziekte, of alleen de invloed van voedsel?
Lees ook: Dit veroorzaakt groene ontlasting
Kruk Kleur Betekenis
Onze ontlasting krijgt zijn bruine kleur van gal, een groenbruine vloeistof die de spijsvertering bevordert. Maar de kleur is per persoon verschillend. Dit komt omdat de hoeveelheid geproduceerde gal ook niet hetzelfde is.
De toestand, grootte en vloeistof die gal produceert, wordt bepaald door vele factoren, waaronder genetica. Ook al is de geproduceerde vloeistof hetzelfde, maar zodra het de darmen bereikt, zal de hoeveelheid van deze gal in de loop van de tijd fluctueren. Dit is gewoon normale variabiliteit.
Dit zijn de mogelijke kleuren van uw ontlasting op basis van het voedsel dat u eet:
1. Groene groenten
Tinten geel en groen zijn de kleuren die je zult zien als je een stoelgang hebt. Dit is natuurlijk als je eerder veel groene groenten eet. Wees niet verbaasd als je veel donkergroene bladgroenten eet, maar de volgende dag merk je dat je ontlasting heldergroen van kleur is.
2. Rode biet
De kleur van de rode biet heeft de neiging om een enge poep te produceren. Het was zo rood als bloed. U hoeft zich geen zorgen te maken als de kleur van uw ontlasting bloedrood wordt, als u eerder bieten heeft gegeten. Dit is geen waarschuwingssignaal, tenzij de rode kleur in de ontlasting echt bloed is.
Lees ook: 9 voordelen van rode biet voor de gezondheid
3. Bosbessen en kersen
Kersen kunnen vuilrood worden, terwijl: bosbessen kan de kleur van de ontlasting donkerblauw of zelfs zwart maken. Maar om zulke kleuren te kunnen produceren, moet je in ieder geval meer dan een handvol fruit eten bosbessen of kers. Als je maar twee bosbessen eet, maar je ontlasting is donker of zelfs zwart, wacht dan niet om naar een dokter te gaan. .
4. Wortelen
Alle bètacaroteen is goed voor de gezondheid. Als u echter te veel bèta-caroteen consumeert, kan de ontlasting oranje worden. Het is het beste om wortelen niet te vermijden, alleen omdat de kleur van de ontlasting verandert!
5. Kleurstof voor levensmiddelen
Kunstmatige voedselkleuring kan in zijn natuurlijke vorm via de ontlasting worden uitgescheiden. Dus afhankelijk van de kleurstof die je binnenkrijgt, is dat wat de kleur van de ontlasting zal beschrijven. Dit fenomeen komt vaker voor bij kinderen, bijvoorbeeld omdat ze te veel snoep eten.
6. Supplementen en medicijnen
Geneesmiddelen en supplementen kunnen de kenmerken, frequentie van stoelgang en zelfs de kleur van ontlasting veranderen. Van sommige antibiotica wordt gemeld dat ze een gele of groene kleur geven. Er is zelfs een maagmedicijn dat roze van kleur is en een donkerzwarte ontlasting kan veroorzaken.
Lees ook: Supplementen en medicijnen kopen? Controleer belangrijke informatie op de verpakking!
Kleur van de ontlasting die de aanwezigheid van ziekte aangeeft
Als de kleur van uw ontlasting verandert omdat u eerder voedsel heeft genuttigd dat helder van kleur is, bent u veilig. Maar als de verkleuring aanhoudt, ook al gebruikt u geen verdacht voedsel of medicijnen, kan dit een zorgwekkend teken zijn.
Rood wordt zwart: Rode of zwarte ontlasting kan een teken zijn van een bloeding in het spijsverteringskanaal. Bloed in de ontlasting kan van alles zijn, van felrood tot kastanjebruin en vervolgens zwart, afhankelijk van waar de bloeding plaatsvindt in het spijsverteringskanaal.
Grijs: Bleke of kleikleurige ontlasting kan wijzen op problemen met de pancreas of galwegen. U moet onmiddellijk een arts raadplegen, vooral als u ook andere symptomen ervaart, zoals diarree, koorts of pijn.
Lees ook: Diarree, een van de symptomen van Covid-19 in het spijsverteringskanaal
Verwijzing:
Gezondheid.levelandclinic.org. Hoe uw dieet uw poepkleur beïnvloedt?
