De nieren zijn boonvormige organen en zijn ongeveer zo groot als een vuist. Dit orgaan bevindt zich links en rechts van het menselijk middel, precies onder de rij ribben.
Normaal gesproken hebben mensen een paar nieren die samenwerken om het bloed te ontdoen van nutteloze stoffen. Er zijn echter enkele aandoeningen waarbij een persoon met slechts één nier moet leven.
Deze aandoening, ook wel eenzame nier genoemd, is onlangs ervaren door de beroemde Indonesische zanger Vidi Aldiano. Vanwege nierkanker moest Vidi een van zijn nieren opgeven om te worden verwijderd. Nu moet hij leven met een nier.
Veel mensen kunnen een normaal leven leiden met slechts één nier. Natuurlijk zijn er verschillende dingen waarmee rekening moet worden gehouden als iemand deze eenzame nieraandoening ervaart, om complicaties die kunnen optreden te voorkomen. Wat zijn die dingen? Hier is de recensie!
Begrijp eerst de functies van de nierorganen
Over het algemeen zijn de nieren verantwoordelijk voor het uitvoeren van verschillende hoofdfuncties, namelijk het filteren van nutteloze stoffen uit het bloed, het helpen handhaven van de vochtbalans en bloeddruk, en het in evenwicht houden van het mineraalgehalte in het lichaam.
Hoewel ze relatief klein zijn in vergelijking met andere organen, zoals de lever of de longen, zijn onze nieren in feite zeer sterke organen. Elke dag moeten de nieren ongeveer 120-150 liter bloed reinigen en 1-2 liter urine (urine) produceren die overtollig vocht en afvalstoffen uit het lichaam bevat.
Urine wordt uit het lichaam verwijderd via de urinewegen en naar buiten tijdens het urineren (plassen). Het drinken van voldoende hoeveelheden water zal de nieren enorm helpen hun werk te doen. Dus voor de Healthy Gang die nog vaak lui is om water te drinken, laten we vanaf nu met deze goede gewoonte beginnen!
Wat zorgt ervoor dat iemand met één nier moet leven?
Er zijn verschillende mogelijke oorzaken van een persoon die een eenzame nieraandoening heeft of met één nier leeft. Ten eerste kan een solitaire nier optreden als een vorm van geboorteafwijking (aangeboren afwijkingen).
Deze aandoening kan de vorm hebben van geboren worden met slechts één nier als gevolg van falen van het orgaanvormingsproces in de baarmoeder (renale agenese), of geboren met een paar nieren maar slechts één functionerende nier (nierdysplasie).
De tweede veelvoorkomende oorzaak is dat een persoon een procedure moet ondergaan om een van de nieren te verwijderen als gevolg van een trauma of ziekte zoals ervaren door Vidi Aldiano. Nierverwijdering gebeurt via een chirurgische ingreep of operatie.
Een andere reden waarom iemand met één nier moet leven, is omdat die persoon zijn nier afstaat aan een andere persoon die om bepaalde medische redenen dringend een nierorgaantransplantatie nodig heeft. Dit kan natuurlijk niet zomaar. Het is noodzakelijk om de compatibiliteit tussen het lichaam van de orgaandonor en de ontvanger of ontvanger te controleren voordat een nier wordt gedoneerd.
Wat zijn de gezondheidsrisico's die mensen met één nier bedreigen?
Het verlies van enkele van de organen waarvan de functies erg belangrijk zijn, zoals de nieren, is zeker niet zonder risico. De overige nieren moeten extra werken om het lichaam in goede conditie te houden.
Geloof het of niet, ons lichaam heeft een compensatiemechanisme dat het in deze omstandigheden kan laten overleven, bendes! Mensen met een eenzame nier moeten zich echter bewust zijn van enkele risico's die zich kunnen voordoen, vooral op de lange termijn.
Enkele van de gezondheidsrisico's waarvan mensen met één nier zich bewust moeten zijn, zijn de versnelde achteruitgang van de nierfunctie die wordt gekenmerkt door proteïnurie (de aanwezigheid van eiwit in de urine) en een verhoging van de bloeddruk.
Waar moeten mensen die met één nier leven op letten?
Het goede nieuws is dat de vooruitgang in wetenschap en technologie op medisch gebied tegenwoordig een geweldige kans biedt voor een persoon om een gezond en normaal leven te leiden, ook al hebben ze maar één nier. Natuurlijk zijn er verschillende dingen om op te merken, waaronder:
- Een dieet met goede voeding. Hoewel er geen specifiek dieet is voor mensen met een eenzame nier, is het een goed idee om een voedingsdeskundige te raadplegen om aanbevelingen te krijgen voor het ideale dieet dat de gezondheid van de nieren ondersteunt.
- Minimaliseer de consumptie van stoffen of medicijnen die mogelijk schade aan de nieren kunnen veroorzaken. Mensen met een eenzame nier moeten altijd hun medische toestand informeren wanneer ze een behandelingsprocedure ondergaan. Dit om te voorkomen dat artsen medicijnen voorschrijven die mogelijk de nieren belasten en andere medicijnen kiezen die meer geschikt zijn.
- Zorg voor een evenwicht tussen fysieke activiteit. Mensen met een eenzame nier kunnen net als normale mensen blijven bewegen en sporten. Sportactiviteiten met een relatief hoog blessurerisico, zoals voetbal of vechtsporten, moet je echter vermijden. Kies sporten die relatief licht zijn en een minimaal risico op blessures hebben, zoals zwemmen of yoga.
- Screen regelmatig de bloeddruk en de nierfunctie. Vanwege de gezondheidsrisico's die mensen met één nier kunnen ervaren, vooral op de lange termijn, is het belangrijk om regelmatig een gezondheidsinstelling te bezoeken om ervoor te zorgen dat de bloeddruk en de nierfunctie in goede conditie zijn.
- Goed stressmanagement. Van fysieke en psychologische stress is al lang bekend dat het slechte effecten heeft op het lichaam als het niet goed wordt behandeld. Dit geldt ook voor mensen met één nier. Er zijn veel manieren om met stress om te gaan, variërend van hobby's, meditatie tot het raadplegen van een psycholoog als je denkt dat het nodig is.
Hoop dat het nuttig is! (ONS)
Verwijzing
Nationaal Instituut voor Diabetes en Spijsverterings- en Nierziekten: Solitaire Nier
National Kidney Foundation: leven met één nier
Johns Hopkins-medicijn: solitaire nier
