In de afgelopen jaren is het gebruik van huidverzorging om de gezondheid van de huid en het gezicht te behouden, zeer wijdverbreid onder het publiek, vooral voor vrouwen. Een methode die heel populair is bij het gebruik van deze huidverzorging is huidafschilfering. Er wordt aangenomen dat het exfoliëren van de huid dode huidcellen kan verwijderen, zodat de huid en het gezicht er helderder en gezonder uit kunnen zien.
Eits, maar exfoliëren moet je niet achteloos doen, weet je. Het is belangrijk om op je huidtype te letten wanneer je wilt scrubben. Onjuiste exfoliatietechniek kan ervoor zorgen dat uw huid geïrriteerd en beschadigd raakt.
Lees ook: Dit is het belang van exfoliëren voor de huid
Wat is een exfoliatietechniek?
Exfoliëren is een techniek om dode huidcellen van de buitenste laag van de huid te verwijderen. Deze techniek is erg handig voor het verwijderen van een droge of doffe huid, het verhogen van de bloedcirculatie en het verhelderen en verbeteren van het uiterlijk van de huid.
Er zijn verschillende methoden om de huid te exfoliëren. De keuze van de methode en hoe vaak de huid moet worden geëxfolieerd, moet echter worden aangepast aan het huidtype. Sterker nog, voor bepaalde huidaandoeningen, zoals rosacea, wordt het exfoliëren van de huid meestal niet aanbevolen.
Hoe exfoliëren?
Er zijn veel verschillende methoden en toepassingen om de huid te exfoliëren. Hier zijn er een paar:
1. Handleiding
- Borstel
Over het algemeen wordt exfoliëren met een borstel op het gezicht of lichaam aangebracht om dode huidcellen te verwijderen. Afschilfering door te borstelen kan met behulp van water of zeep, het kan ook droog zijn zonder iets te gebruiken.
- Spons
Sponzen zijn zachter om te gebruiken tijdens exfoliatie. Sponzen kunnen worden gebruikt in combinatie met warm water en zeep.
- Schrobben
Scrub is een van de meest gebruikte exfoliërende technieken. Deze methode is vrij eenvoudig omdat deze direct op de huid kan worden aangebracht. De textuur van de scrub is een beetje ruw, wat kan helpen dode huidcellen te verwijderen.
2. Chemicaliën
- Alfa-hydroxyzuren (AHA's). AHA's werken door de bindingen te verbreken die dode huidcellen op het huidoppervlak vasthouden, zodat de huid op natuurlijke wijze de deeltjes van dode huidcellen vrijgeeft. Enkele van de werkzame stoffen in de AHA zijn glycolaat, lactaat, tartaraat en citraat.
- Beta-hydroxyzuur (BHA). BHA is effectiever voor een huid die gevoelig is voor acne. Enkele van de werkzame stoffen in BHA zijn bètahydroxyl en salicylzuur.
Geschikte exfoliëringsmethode volgens huidtype
Exfoliëren moet echt worden afgestemd op de huidconditie van elk individu. Methodefouten kunnen juist nieuwe problemen op de huid veroorzaken, zoals irritatie. Afhankelijk van het huidtype zijn de volgende exfoliatiemethoden geschikt:
1. Droge huid
Afschilfering is belangrijk voor een droge of schilferige huid. Vermijd echter handmatige exfoliatie, omdat dit microtranen kan veroorzaken. Het is beter om een ​​chemische methode te kiezen met een AHA die effectiever is.
Glycolzuur helpt dode huidcellen te verwijderen en bevordert een gezonde huidvernieuwing. Vergeet echter niet om na het gebruik van glycolzuur een vochtinbrengende crème en zonnebrandcrème met SPF te gebruiken. Dit komt omdat exfoliëren met AHA's uw huid vatbaarder kan maken voor beschadiging door de zon.
2. Gevoelige huid
Vermijd schrobben of het gebruik van handmatige exfoliatiemethoden voor mensen met een gevoelige huid. Deze methoden zullen de huid verder irriteren en rood maken. De oplossing, gebruik een milde chemische exfoliator en breng aan met een zachte doek. Voor acne kan salicylzuur ook worden gebruikt om het te overwinnen.
3. Vette huid
Voor een vette huid kan een handmatige exfoliatietechniek worden gebruikt. Een vette huid kan een extra laag hebben die het gevolg is van de opeenhoping van dode huidcellen. Deze opbouw kan worden verwijderd door handmatige exfoliatie. Gebruik een exfoliator of scrub voor effectievere resultaten.
4. Normale huid
Als de huid geen problemen ondervindt, kunt u ervoor kiezen om elke methode van exfoliatie toe te passen. Zowel handmatige als chemische exfoliatie zijn veilig voor dit huidtype. Blijf echter zoeken naar de methode die voor jouw huid het prettigst aanvoelt.
5. Gecombineerde huid
Een gecombineerde huid kan een combinatie van handmatige en chemische exfoliatiemethoden vereisen. Gebruik echter nooit beide exfoliërende methoden tegelijkertijd of op dezelfde dag, omdat ze de huid kunnen irriteren. Als uw huid na het exfoliëren droog aanvoelt, breng dan onmiddellijk een vochtinbrengende crème aan om dit te verhelpen.
Afschilfering is nodig om de huid schoner en gezonder te maken. Je kunt het echter nog steeds niet zomaar doen. Pas efoliëringstechnieken toe volgens uw huidtype om nieuwe problemen te voorkomen, ja. (ONS)
Verwijzing
Gezondheidslijn. "Alles wat u moet weten over het veilig scrubben van uw huid".
