Sommigen van u kunnen ademhalingsproblemen hebben, zoals astma. Astma is een langdurige longziekte die ervoor kan zorgen dat patiënten kortademig worden. Bovendien gaat astma meestal gepaard met pijn op de borst, hoesten, allergieën en koude rillingen. Deze symptomen maken de patiënt zeker ongemakkelijk. Maar helaas is er tot nu toe nog steeds geen medicijn en een manier om astma te genezen die effectief is om het volledig te overwinnen. De manier om astma te genezen, is door het onder controle te houden, zodat het niet terugkeert. U moet factoren vermijden die de oorzaak van astma kunnen zijn. Er zijn verschillende dingen waar u op moet letten als u astma heeft.
Vermijd de oorzaken van astma
Nadat ze met een arts hebben overlegd en als positief voor astma zijn gediagnosticeerd, wordt hen meestal verteld wat de oorzaak is. Elke patiënt kan verschillende oorzaken van astma hebben, zoals koude lucht, te warm weer, stof, sigarettenrook of fysieke uitputting. Als u de oorzaak van uw astma al weet, vermijd deze dan. Draag altijd een jas als uw astma-trigger koude lucht is. Omgekeerd, als warme lucht de oorzaak is, installeer dan airconditioning of regel de luchtcirculatie in je huis. U moet uw huis en werkruimte schoon en stofvrij houden. Besteed ook aandacht aan je dagelijkse bezigheden zodat het lichaam niet te moe wordt. Neem deze eerste stappen om te voorkomen dat u last krijgt van de vervelende kortademigheid die astma veroorzaakt.
Verstrek astmamedicatie en hulpmiddelen volgens voorschrift van de arts
Patiënten krijgen een recept van een arts als hun astma terugkeert. Astmamedicatievoorschriften van artsen bestaan meestal uit pillen of tabletten die direct moeten worden ingenomen of ook kunnen worden ingeademd. U dient het advies van de arts op te volgen. Als u 2 of 3 keer per dag astmamedicatie moet nemen of totdat deze op is, doe dat dan. Inhalatoren zijn ook erg belangrijk om overal mee naar toe te nemen als u astma heeft. Deze inhalator is een eerste hulp bij kortademigheid. Vraag uw arts of apotheker om instructies over het gebruik en de werking van uw inhalator. Een belangrijk punt waarmee ook rekening moet worden gehouden, is dat u niet snel in paniek raakt bij kortademigheid. Paniek kan de kortademigheid die optreedt zelfs verergeren.
Lees ook: Tips voor het kiezen van hoestmedicatie
Noteer uw astmasymptomen
Als astmapatiënt moet u ook letten op de symptomen die optreden wanneer astma oplaait. Deze aantekeningen zullen nuttig zijn voor de arts om de therapie te bepalen en hoe u uw astma kunt genezen. Let direct op als je klachten of astma hebt die meer dan 2 keer per week terugkomen. Merk ook op wanneer uw astma gewoonlijk terugkeert. Het zal voor uw arts gemakkelijker zijn om de oorzaak van uw astma te beoordelen.
gebruik maken van Piekstroommeter
De piekstroommeter is een elektronisch apparaat dat de ernst van uw astma kan beoordelen. Het kan u ook waarschuwen voor mogelijke kortademigheid voordat de symptomen optreden. Wanneer iemand voor het eerst de diagnose astma krijgt, zal de arts dit hulpmiddel meestal geven of voorschrijven, zodat de patiënt zijn eigen astma onder controle kan houden. Je hoeft het alleen maar op te blazen, en piekstroommeter laat de prestaties van uw longen zien. Deze tool toont ook een score die kan worden gebruikt om de dosis astmamedicatie te bepalen die u nodig heeft.
Doen medische controle
Wanneer u voor het eerst de diagnose astma krijgt, wordt u geadviseerd om elke 2 tot 6 weken regelmatig naar uw arts te gaan. Tijdens dit onderzoek zal de arts het verloop van uw aandoening kennen, zodat verdere controletijd kan worden verkort. De informatie die de arts tijdens het onderzoek krijgt, heeft ook invloed op de toediening van de astmamedicatie die u nodig heeft. Let op: ook al heeft u de 5 manieren om astma te genezen en te voorkomen, hierboven beschreven, dit betekent niet dat astma niet zal terugkeren. Controleer altijd regelmatig uw arts als uw astma nog steeds terugkeert en let op de astmamedicatie die wordt gegeven om de toestand van uw lichaam niet te verergeren.
