De Healthy Gang kent vast al de functie van goede bacteriën voor een gezonde spijsvertering. Goede bacteriën zijn aanwezig in voedingsmiddelen die probiotica bevatten. In onze darmen of het spijsverteringskanaal bevinden zich miljarden bacteriën, waarvan de meeste goede bacteriën zijn en sommige slechte bacteriën.
De functie van goede bacteriën voor een gezonde spijsvertering is om te voorkomen dat slechte bacteriën zich overmatig vermenigvuldigen, wat symptomen in het spijsverteringskanaal veroorzaakt. Om de juiste informatie te vinden over probiotica en de functie van goede bacteriën voor de spijsvertering, volgt hier een volledige uitleg.
Lees ook: Zo bestrijden goede bacteriën slechte bacteriën in ons lichaam
Functies van goede bacteriën voor een gezonde spijsvertering
In onze darmen zijn er biljoenen goede bacteriën en slechte bacteriën. De bacteriën in de darm worden microbiota genoemd. Als hun aantal in evenwicht is, zal het de gezondheid van het lichaam niet schaden en zelfs ten goede komen. Er zijn minstens 1000 soorten bacteriën in de darm die het genetische materiaal hebben van meer dan 3 miljoen genen, of 150 keer meer dan menselijke genen.
Er komt echter een moment dat de balans tussen goede bacteriën en slechte bacteriën verstoord raakt, bijvoorbeeld omdat mensen ziek zijn of hun immuunsysteem niet meer werkt. Hierdoor overheerst het aantal slechte bacteriën.
De functie van goede bacteriën voor de spijsvertering wordt verstoord doordat het vermogen van goede bacteriën om slechte bacteriën te bestrijden zal afnemen. Slechte bacteriën zullen gifstoffen afgeven die verschillende spijsverteringsstoornissen kunnen veroorzaken, variërend van diarree. Ze zullen ook enzymen afscheiden die de vorming van kankerverwekkende stoffen in het spijsverteringskanaal stimuleren.
Lees ook: Lactobacillus Probiotica helpt allergieën bij kinderen te overwinnen
Dus natuurlijk ja, er zijn verschillende functies van goede bacteriën voor de spijsvertering:
Helpt bij het afbreken van voedsel in het spijsverteringskanaal dat niet in de maag kan worden afgebroken. Dan lossen de bacteriën in de dunne darm het op.
Helpt bij de aanmaak van vitamine B en K.
Helpt bij het bestrijden van andere schadelijke micro-organismen en houdt de gezondheid van het darmslijmvlies (oppervlak) in stand.
Goede bacteriën zijn een belangrijk onderdeel van het afweersysteem van het lichaam
Het evenwicht van de microbiota tussen goede bacteriën en slechte bacteriën zal het spijsverteringskanaal voeden.
Hoe de spijsvertering gezond te houden met probiotica?
Om dit niet te laten gebeuren, moet de gezondheid van het spijsverteringskanaal altijd worden gehandhaafd, zodat goede bacteriën ons spijsverteringskanaal zullen domineren. Een manier om het aantal goede bacteriën in de darm te verhogen.
Deze goede bacteriën zijn zeer nuttig bij het handhaven van de gezondheid van het darmslijmvlies (binnenwand van de darmwand), het verhogen van metabolische processen en als een van de belangrijkste immuunsystemen in het lichaam. De functie van goede bacteriën voor de spijsvertering moet behouden blijven, zodat het risico op spijsverteringsinfecties zoals diarree en spijsverteringsstoornissen zoals constipatie kan worden verminderd.
Probiotica kunnen verschillende aandoeningen behandelen die verband houden met gastro-intestinale gezondheid en andere aandoeningen, zoals het verlichten van diarree veroorzaakt door virussen of bacteriën, het verlichten van het prikkelbare darm syndroom, het verlichten van symptomen van inflammatoire darmaandoeningen, het behouden van de mondgezondheid en het behouden van de urinaire en vaginale gezondheid.
Lees ook: Hoe u verstandig probiotische supplementen neemt?
Om verschillende aandoeningen die verband houden met de gastro-intestinale functie te overwinnen, is het belangrijk om probiotische supplementen te nemen. Welnu, om een gezonde spijsvertering te behouden, kunt u probiotische supplementen nemen, zoals Lacidofil-zakjes.
Elk sachet van Lacidofil bevat 4 miljard micro-organismen, bestaande uit: Lactobacillus rhamnosus R0011 en Lactobacillus heleveticus R0052. Deze hoeveelheid komt overeen met het aantal micro-organismen in het menselijke maagdarmkanaal.
Bovendien, met behulp van 1e niveau: BIO-SUPPORT-stamtechnologie, Het is klinisch bewezen dat lacidophyll-zakjes goed zijn voor de gastro-intestinale gezondheid. Dit blijkt uit een onderzoek bij 113 kinderen van 12 tot 17 maanden met acute gastro-enteritis. De studie omvatte 59% van de kinderen die alleen diarree hadden en 41% van de kinderen die diarree hadden met andere infecties.
Vervolgens werden ze van de 113 kinderen in 3 groepen verdeeld. De eerste groep van 39 kinderen kreeg 10 dagen een placebo. De tweede groep, bestaande uit 42 kinderen, kreeg 10 dagen Lacidofil en de derde groep, bestaande uit 32 kinderen, kreeg ook gedurende 10 dagen Hylac, een concentraat van stofwisselingsproducten uit darmbacteriën.
De resultaten van de studie toonden ook aan dat de combinatie van L. rhamnosus R0011 en L. helveticus R0052 in Lacidofil effectief bleek te zijn bij het verminderen van diarree als gevolg van pathogene infecties bij kinderen in groep 2 met een diarreeduur van 2 tot 6 dagen.
Dus als u een gezonde spijsverteringskanaalfunctie wilt behouden, kunt u Lacidofil-zakjes eenmaal per dag innemen met voedsel of gemengd met voedsel of dranken. Dit probiotische supplement is niet alleen klinisch bewezen, het is ook veilig voor gebruik door kinderen en volwassenen zonder gebruik te maken van extra kunstmatige smaak- en kleurstoffen.
Lees ook: Probiotica voor een gezonde spijsvertering
