Sommige mensen denken dat vaker seks zowel henzelf als hun partners gelukkiger maakt. Is het dan waar? Hoe vaak per week om jou en je partner gelukkig te maken? Check de uitleg volgens de experts, kom op!
“De meeste mensen denken dat getrouwde stellen intiemer worden. In feite kan de frequentie van seks variëren, afhankelijk van de leeftijd en de duur van het huwelijk. Het gemiddelde getrouwde stel heeft één keer per week seks”, zegt Paul Hokemeyer, speciaal adviseur voor huwelijk en gezin.
Gehuwde stellen hebben echter ook periodes meegemaakt waarin ze een bepaalde tijd geen seks wilden hebben. "Elke relatie heeft dit meegemaakt en het kan om verschillende redenen gebeuren", zegt Jess O'Reilly, speciaal adviseur voor seks en huwelijk.
De redenen die ervoor zorgen dat mensen terughoudend zijn om seks te hebben, zijn stress, veel werk, bepaalde gezondheidsproblemen, gebrek aan slaap, het nemen van bepaalde medicijnen of het gevolg van het krijgen van kinderen. "Stress is echter een van de belangrijkste factoren", zegt David Ley, Ph.D, een psycholoog die gespecialiseerd is in de wetenschap van seksualiteit.
Voordelen van elke dag seks hebben
Voordat je precies weet hoe vaak je per week seks moet hebben om jou of je partner gelukkig te maken, moet je ook weten dat seks verschillende voordelen heeft, weet je. Wat zijn dan de voordelen van regelmatig seks hebben?
“Als je regelmatig seks hebt, zullen jou en je partner dichter bij elkaar komen. Dit is belangrijk omdat iedereen verzorgd wil worden en zich gewild wil voelen door zijn partner', zegt Debra Laino, speciaal adviseur romantische relaties.
Daarnaast heeft regelmatig seks hebben ook verschillende andere voordelen, zoals je gelukkiger maken, een betere nachtrust krijgen en de spanning tussen jou en je partner verminderen. "We moeten ook niet vergeten dat seks een vorm van communicatie is", voegt Paul, speciale huwelijksadviseur, toe.
Hoe vaak moet je seks hebben in een week?
Er zijn eigenlijk geen specifieke regels die uitleggen hoe vaak je in een week seks moet hebben met je partner. "Dit hangt af van de behoeften of het libido van elke partner en hun vermogen om deze seksuele driften op elkaar over te brengen," zei David.
Volgens Paul Hokemeyer hebben jonge stellen inderdaad vaker seks dan oudere stellen. Dit bepaalt echter niet hoe tevreden en gelukkig u bent in uw relatie met uw partner.
Sterker nog, volgens een studie uit 2015 gepubliceerd in Tijdschrift voor sociale psychologie en persoonlijkheidswetenschappen , rapporteerden degenen die meer dan één keer per week seks hadden minder geluk of tevredenheid dan degenen die slechts één keer per week seks hadden.
“Oudere stellen hebben eigenlijk minder seks en besteden vaak aandacht aan intimiteit en nabijheid om hun huwelijk gelukkig en duurzaam te houden. Het belangrijkste is om dit aan je partner te communiceren over hoe vaak je seks hebt in een week," voegde Paul eraan toe.
Dus eigenlijk wordt geluk of tevredenheid in een relatie niet bepaald door hoe vaak je seks hebt in een week. Volgens deskundigen hangt de drang tot seks af van de behoefte en het libido tussen jou en je partner. Dit is wat communicatie tussen jou en je partner belangrijk maakt.
Oh ja, als je vragen hebt of andere dingen die je wilt stellen, aarzel dan niet om de 'Forum'-functie op GueSehat.com te gebruiken. Laten we de functies nu proberen, bendes!
Bron:
Preventie. 2019. Dit is hoe vaak gelukkige stellen seks hebben, volgens therapeuten.
