De afgelopen week zijn we weer opgeschrikt door de ramp met bosbranden in Kalimantan. Als gevolg hiervan werden sommige gebieden op Sumatra en Kalimantan blootgesteld aan zeer dichte smog. Zelfs de luchtcondities zijn in een gevaarlijk stadium beland. Hoe de slechte effecten van rook op de gezondheid te voorkomen?
Verschillende sites die luchtvervuilingskaarten aanbieden, AirVisual, merkten op dat in Riau het huidige niveau van vervuiling erg hoog is, ver van de gezonde drempel. AirViual zegt dat de luchtkwaliteitsindex meer dan 200 is.
Hoe hoger het AIQ-getal betekent dat de luchtkwaliteit in Riau en Kalimantan erg ongezond is. Dit cijfer wordt vervolgens als referentie gebruikt door het Indonesische volk dat de regering eist dat ze verantwoordelijk is voor de onmiddellijke bestrijding van bosbranden.
In feite zijn bosbranden al jaren een klassiek probleem in Indonesië. In feite worden inwoners van verschillende provincies op Sumatra en Kalimantan elk jaar 'gedwongen' om met rook gevulde lucht in te ademen.
De National Disaster Management Agency (BNBP) verklaarde zelfs dat deze bosbranden, als ze niet onmiddellijk worden aangepakt, een arena voor massamoorden zouden worden. alle partijen dringen er bij de regering op aan om onmiddellijk de verantwoordelijkheid te nemen voor deze trieste toestand.
Lees ook: Luchtvervuiling en de impact ervan op kinderen
Normen voor ongezonde luchtkwaliteit
Houd er eerder rekening mee dat de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) een norm heeft voor gezonde lucht. Gezonde lucht is er een met een minimum aan fijne stofdeeltjes of PM (fijnstof).
Verwijzend naar de BNPB-records van zaterdag (14/9), is de hoogste standaardindex voor luchtverontreinigende stoffen (ISPU) in Pekanbaru 269, Dumai 170, Rohan Hilir 141, Siak 125, Bengkalis 121 en Kampar 113. De luchtkwaliteit gemeten door ISPU is in de goede categorie (0 - 50), matig (51 - 100), ongezond (101 - 199), zeer ongezond (200 - 299) en gevaarlijk (meer dan 300).
De gegevens tonen ook de luchtkwaliteit in andere provincies, zoals Jambi (123), Riau-eilanden (89), Zuid-Sumatra (51), West-Sumatra (46) en Atjeh (14). .
Lees ook: Blootstelling aan rook verhoogt het risico op hypertensie
De slechte invloed van rook op de gezondheid
Met een dergelijke slechte luchtkwaliteit worden mensen die worden blootgesteld aan rook van bosbranden bedreigd met verschillende gezondheidsproblemen. Hier zijn er een paar:
1. Bovenste luchtweginfectie (ARI)
Een infectie van de bovenste luchtwegen is een van de nadelige effecten van rook op de gezondheid die vooral worden gevoeld door inwoners van Pekanbaru en andere gebieden die aan rook worden blootgesteld.
Luchtweginfecties treden op als gevolg van blootstelling aan verontreinigende stoffen uit verbrandingsdampen. Hoe kleiner de grootte van PM in de lucht, hoe gemakkelijker het is om te worden ingeademd en door het lichaam opgenomen in het ademhalingsweefsel en zelfs vermengd met de bloedbaan.
Deze infectie klinkt misschien niet eng, maar als er niets aan gedaan wordt, blijft het zich opstapelen en treedt er een domino-effect op dat verschillende vitale organen zal aantasten. Het meest verschrikkelijke risico is het vroegtijdig overlijden op jonge leeftijd.
Lees ook: Jakarta is hoog in vervuiling, dit is het effect van luchtvervuiling!
2. Verzwakt de functies van vitale organen
Vanuit de luchtwegen zullen vervuilende deeltjes uit rook zich verankeren in verschillende vitale organen, zoals de longen en het hart. Verzwakking van de vitale orgaanfunctie wordt ook meestal veroorzaakt door blootstelling aan rook. Deze rook vernietigt de ozonlaag. Volgens Science Daily draagt ozon bij aan het verhogen van het dagelijkse sterftecijfer met 0,3 procent.
3. Symptomen van bronchitis en astma
Een studie toonde aan dat de symptomen van bronchitis bij kinderen met astma verbeterden na langdurige blootstelling aan deeltjesrook.
Hoe de slechte effecten van rook op de gezondheid te voorkomen?
Omdat de luchtkwaliteit in gebieden die worden getroffen door bosbrandrook, u in de toekomst aan verschillende gezondheidsrisico's kunt worden blootgesteld, moet u vanaf vandaag gaan letten op manieren om hierop te anticiperen. Vergeet niet direct de klinieken en Puskesma's te bezoeken die zijn voorzien als je symptomen van rookgerelateerde ziekten ervaart:
1. Een masker buitenshuis gebruiken
Draag niet alleen een gezichtsmasker tijdens het rijden met een motorvoertuig. Om uw luchtwegen en uw lichaam als geheel te beschermen, moet u overal een standaardmasker dragen. Gebruik luchtfilters van goede kwaliteit zodat blootstelling aan verontreinigende stoffen zoveel mogelijk kan worden beperkt.
Lees ook: Ken de soorten maskers om te beschermen tegen vervuiling
2. Buitenluchttoegang sluiten
De ramen openzetten voor wat lucht is prima, maar het hangt af van de regio waarin je woont. Als de luchtkwaliteit in uw omgeving dik is door rook, moet u de toegang tot lucht van buiten niet te vaak openen. Deze methode kan voorkomen dat de lucht in de kamer wordt blootgesteld aan te veel vervuiling.
3. Luchtreiniger
Koop een luchtreiniger die functioneert om de lucht in de kamer te steriliseren. Zodat de ingeademde lucht schoon en rookvrij blijft. Hoewel het effect klein is, kan het een tijdelijke opluchting zijn totdat de bosbranden zijn geblust.
4. Behandeling:
Het laatste wat je nodig hebt, is naar een dokter gaan. Raadpleeg indien u astmatisch bent en als gevolg van deze smog verergering van de symptomen ervaart. U moet uw buitenactiviteiten voorlopig beperken.
Lees ook: Tips om gezond te blijven, ook al woon je in een stad met een slechte luchtkwaliteit
Verwijzing:
Cnnindonesia.com. BNPB over Riau Smoke: als we falen, zijn we potentiële moordenaars
Consumentenrapporten.org. Negatieve effecten van luchtvervuiling vermijden
WHO. PHE landprofiel.
